| 組手技法 |
●組手の練習は、まず基本的なことから始め、徐々に高度な技に移行して行きます●
基本
| 立ち方 |
| 基立ちになり前足爪先を少し内側に向け半身に構える。 後ろ足は前足と平行にする。 両踵は少し浮かし両膝の力を抜く。 |
| 構え |
| 前拳は肘を曲げ肩の高さより少し低く構え、反対の拳は水月前に構える。 |
| 移動 |
| 前方への移動は、必ず前足の膝を前方に送り出すようにして行う。 |
| 攻撃 | |
| ワンステップワンツー | 前方へ寄り足により上段刻み突きを行い、さらに上段もしくは中段逆突きを行う。 刻み突きは肩を出し間合いを遠くし、逆突きは腰を回し後ろ足を引きつけておこなう。 前方への移動が出来ましたら前足を外斜め前へ移動し攻撃の練習をしてください 。 この場合後ろ足の引き付けにより相手の中心線を突けるよう心がけてください。 以降説明する攻撃、受け等は左構えからの斜め前方あるいは斜め後方への移動をを前 提としておこないます。 |
| ツーステップワンツー | 基立ちから左前方へ一足長前足を出し刻み突きを行いさらに前足から大きくステップし逆突きを行う。最初のステップは上足底で軽く着地し、後ろ足はそのままにして引きつけない。 |
| 逆突きカウンターを防ぐ攻撃 | 相手の右肘内側をねらいワンステップ、及びツーステップワンツー攻撃を行う。相手は肘の内側に突きが入っているため逆突きができない。 |
| 追突二段攻撃 | 後ろ足を右斜め前に出しながら左上段突きを相手の前拳の外側から行いさらに追突きを行う。最初の上段突きは相手の上段カウンターを防ぐことになる。 |
| カウンター攻撃 | 相手の突きによる攻撃に対し次のとうりの反撃を行う。 初動作は相手の動きと同時になるよう練習してください。 １、前足を左前に出し逆突きを行う。 ２、上記逆突きカウンターを防ぐ攻撃を行う。 ３、後ろ足を右側に出し逆突きを行う。 ４、左足を右前方に出しながら上段突きを行い腰をきって逆突きを行う。 上段突きは相手の前拳の外側から行う。 |
組手手法はたくさんありますので、またの機会に解説します。